|
Saimos de 28% de gordura corporal para 15,1% em 7 meses. :)
|
1891 kcal
|
Gras: 49,78g | Prot: 121,84g | Glu: 245,62g.
Petit Déjeuner: Italac Leite em Pó Desnatado , Nutrex Whey Isofit, Banana Nanica. Déjeuner: Carne Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Carne Moída, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Autre: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Ninho, Morangos, Banana Nanica, São Braz Açaí Puro, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Desnatado, Manga Palmer, Hortifruti Mamão Papaia. plus...
|
|
2306 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 55 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MPavan
|