Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2023
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 52,56g | Glu: 131,12g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tahu Goreng. Déjeuner: Tempe Goreng, Telur Goreng, Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Dîner: Ampyang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Wall's Extra Creamy Classic Vanilla. Snacks/Autre: Kerupuk Putih, Pie Susu. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nadiafli
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