Journal de ekaterina3365, 03 nov. 23

ехууууу мое доброе утро;))) на весах уже 61 кг ))))осталась совсем чуть чуть до желаемого веса ; )) не верится что два года назад весила 105кг ( самое страшное что сброшу но не смогу удержать вес (

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2023:
1691 kcal Gras: 71,12g | Prot: 50,68g | Glu: 216,12g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Гречневая Каша с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский. Déjeuner: Евроспар Шаурма со Свининой. Dîner: Ударница Мармелад. plus...

403 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 39
Commentaires 
Оооо, как круто. Если получилось настолько снизить вес, то и удержать получится!  
02 nov. 23 par le membre: MishkaLe
Я и хотела спросить, что дальше? 
02 nov. 23 par le membre: innazelnerovskaa
ничего не бросите, за 2 года у вас уже новые пищевые привычки. из своего опыта говорю, уже не будет вам майонез и сало такими вкусными как раньше!!!  
02 nov. 23 par le membre: helena.elena
какая вы молодец, сама худею со ста семи, моя цель тоже 60 кг. 
02 nov. 23 par le membre: Voron0697
Поздравляю. Вы умничка. Столько пройдено, помните об этом и все будет хорошо. 
02 nov. 23 par le membre: natalya_korolevskaya
Подскажите пожалуйста как именно худеете только питание или ещё что то ? Результат супер так держать и только вперёд и вперёд  
02 nov. 23 par le membre: kosovas806
Вы молодец 👍👍👍 
02 nov. 23 par le membre: Ириша.KAZARINA
Отличный результат. Потом просто войдёт в привычку быть стройной))) удачи🤗 
03 nov. 23 par le membre: shindakova.anna
Поздравляю! Это конечно очень здорово, что вы этого добились!  
03 nov. 23 par le membre: emkopylova
Вы умница! 
03 nov. 23 par le membre: Saltanova6
Удержать в сто раз сложнее, чем худеть. Надеюсь, что у вас все получится 
03 nov. 23 par le membre: awlntn
Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!👏😉🌹👍 
03 nov. 23 par le membre: 3volk
Я ещё на пол пути к этому)))Но я с 20 августа с 97кг скинула 15 кг по сей день) 
03 nov. 23 par le membre: Jylyia
Супер!Умничка🔥А на какой кбжу питаетесь и со спортом или без?тоже практически с такого веса начала, но кажется так медленно🙈 
03 nov. 23 par le membre: lena stroineet
Молодец какая, не сошла с пути.завидую РОСТО, по доброму)  
03 nov. 23 par le membre: natasha777garner
До 105 точно не дойдете после пройденного пути, мозг уже не даст такой слабины. Я на жиросжигании с тренером,но вес на мой взгляд очень медленно уходит за 3 мес 4,3 кг🤦‍♀️ она говорит что это очень хорошо 
03 nov. 23 par le membre: nata2batal
Чудесный результат! Но ваши страхи не спроста, моя мама похудела со 100 до 70, только на пп, но потом в жизни случилось плохое и она снова все набрала. Теперь снова начала худеть. Так что не расслабляйтесь! Конечно, желаю чтобы у вас все было иначе! 
03 nov. 23 par le membre: Harsa90
Результат супер! Не сворачивайте с пройденого пути. Столько работы за плечами👍 А я все никак не поборю свои 16 кг лишних... Все качели устраиваю( 
03 nov. 23 par le membre: Natalizag
А какой у Вас рост ? 
03 nov. 23 par le membre: egalexeeva
Классный результат! Главное поменять образ жизни и питаться так всегда как питаетесь сейчас) 
03 nov. 23 par le membre: lilya_fe

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ekaterina3365


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.