Journal de Léia8392, 03 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2023
63 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2023:
1986 kcal Gras: 49,89g | Prot: 102,29g | Glu: 286,55g.   Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Quatá Queijo Mussarela, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Déjeuner: Mexerica, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Dona Clara Cuscuz Flocão. Dîner: Panco Rosquinha de Coco, Quatá Creme de Queijo Minas Frescal , Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Autre: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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