Journal de Bruh Dias, 03 nov. 23

focar em diminuir calorias, acho que estou fazendo algo errado!
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2023:
973 kcal Gras: 27,26g | Prot: 42,09g | Glu: 141,02g.   Petit Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Déjeuner: Pão de Mistura, Coxinha de Festa, Salgadinho de Festa, Banana Prata, Danone Iogurte Corpus Zero. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate, Queijo Provolone, Monteminas Ricota, Visconti Pão de Forma Integral, Café. plus...
1763 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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