Journal de tana203, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
1361 kcal Gras: 56,90g | Prot: 80,55g | Glu: 125,96g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лен Ок Льняная Каша, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Вареное Яйцо, Чеснок, Гречка Отварная. Dîner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Минтай в яйце, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Помидоры. Snacks/Autre: Черная Смородина, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Bounty Bounty , Яйцо. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.