Journal de mem ima, 04 nov. 23

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small progress is better than no progress.
92 vs 81
semangat terus merubah pola hidup menjadi lebih sehat dan lebih baik. semangat lagi

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:

1425 kcal

Gras: 54,58g | Prot: 49,50g | Glu: 190,57g. Petit Déjeuner: Semangka. Déjeuner: Kokita Sambal Bajak, Tahu, Tomat Merah, Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Asin. Dîner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Samyang Carbonara. Snacks/Autre: Garuda Pilus Rasa Pedas. plus...

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Commentaires

🤗

03 nov. 23 par le membre: Lee Yu-Ra


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