Journal de LordHelix, 17 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2015
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2015:
2253 kcal Gras: 72,84g | Prot: 164,48g | Glu: 229,79g.   Petit Déjeuner: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Ja! Choco Chips. Déjeuner: Frosta Nasi Goreng, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Landjunker Rinderhackfleisch. Dîner: Ratatouille, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Mandelkuchen, Pfirsiche, Milbona Quark Magerstufe, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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