Journal de deepsyred, 04 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2023
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2023:
1776 kcal Gras: 84,36g | Prot: 80,27g | Glu: 172,83g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яичница. Déjeuner: Мясницкий Ряд Балык Свиной. Dîner: Ремит Балык Дарницкий, Яблочный Пирог, Сырок Глазированный, Умалат Брынза Болгарская, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Хек Жареный, Картошка Вареная. Snacks/Autre: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дикси Мандарины. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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