Journal de ЯнаКоржова, 31 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4059 kcal Gras: 156,66g | Prot: 117,07g | Glu: 559,06g.   Petit Déjeuner: Мёд, Сыродел Сулугуни, Киви, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Мёд, Сыродел Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Суп пшенный. Dîner: Финики, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Сметана , Яблочное Пюре Несладкое, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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