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Alhamdulillah,semoga minggu depan dah bisa bilang bye 7 😀
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1015 kcal
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Gras: 45,85g | Prot: 54,82g | Glu: 96,30g.
Petit Déjeuner: Petai, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung. Déjeuner: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Autre: Ampyang, Risol Mayo. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nadiafli
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