Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2015
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1908 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 64,61g | Glu: 257,36g.
Petit Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Welch's 100% Red Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697. Déjeuner: Simply Nature Tahini Goddess Dressing, Carrots, Apples, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Giant Eagle Golden Grain Wheat Split Top Bread, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Kraft KRF MOZZ CHK. Dîner: 1/8 Cup Whole Wheat Pancakes, Sweet Harvest Mandarin Oranges, Great Value Whole Milk, Chocolate Syrup, Aunt Maple's Original Syrup, Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Autre: Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. plus...
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2018 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, childcare, sitting - 2 heures, Pilates - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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