Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 164,77g | Prot: 51,67g | Glu: 22,10g.
Petit Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, Jarrow Formulas 코코넛오일, 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일. Déjeuner: 비코리치 코코넛크림, 서울우유 생크림, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 깍두기, 깻잎, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, NOW 오메가-3, 수육, 대파, 양파, 부추, 김치, 상추. plus...
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1880 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 47 minutes, Dormir - 5 heures et 4 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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