Journal de patrick-2019, 05 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2023:
1779 kcal Gras: 74,49g | Prot: 60,95g | Glu: 223,70g.   Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Bonne Maman Riz au Lait à la Vanille Naturelle, Abricots Secs, Findus Fish & Chips Cabillaud. Dîner: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Risotto Poulet Champignons . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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