Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2023
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 28,85g | Prot: 91,06g | Glu: 135,90g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Black Skull Whey Turbo. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Dîner: Peito de Frango Cru, Sadia Mussarela, Hershey's Chocolate 40% Cristal, Quero Ketchup Tradicional, Pão Francês, Quero Maionese. Snacks/Autre: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Queijo Fresco, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Polvilho Azedo, Ovo Frito, Black Skull Whey Turbo. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 29 minutes, Dormir - 7 heures, Course à Pied - 10/kph - 7 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de giluty
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