Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2015
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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630 kcal
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Gras: 13,88g | Prot: 60,25g | Glu: 60,75g.
Petit Déjeuner: Nutiva Organic Chia Seed, Kellogg's Special K Red Berries, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Dîner: Trident Seafoods Salmon Patty, New World Farms Chinese Stir-Fry Vegetables. plus...
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1734 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 39 minutes, Dormir - 10 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 21 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Nancilaw
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