Journal de ruferko, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1552 kcal Gras: 51,59g | Prot: 96,04g | Glu: 156,28g.   Petit Déjeuner: Яшкино Печенье Галета , Бабаевский Шоколад Темный с Грушей и Миндалем, Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко с Малиновым Джемом и Шоколадным Декором, Атаг Конфеты Мама Женя , Полюс Масаго, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Сэн Сой Рисовая Бумага, Лента Чука, Mirel Торт Эстерхази, Subway Кукис. Déjeuner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dîner: Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Конфеста Конфеты Тая Ассорти, Атаг Конфеты Мама Женя . Snacks/Autre: Яблоко Семеринка, Дикси Слива, Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Топпинг Карамель, Домик в деревне Кефир 2,5%, Балтком Обезжиренный Творог, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Болгарский Перец. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.