Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
|
104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3003 kcal
|
Gras: 78,85g | Prot: 214,53g | Glu: 344,96g.
Petit Déjeuner: Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Каша Рисовая 05.11.23. Déjeuner: Gainer The 21, Кухмастер Горчичный Соус, Макароны 06.11.24, Свиная Вырезка 06.11.23. Dîner: Яйцо Куриное, Burn Энергетик Яблоко Киви. Snacks/Autre: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IngW@r
|