Journal de CatyChe, 18 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2015
66 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2015:
1828 kcal Gras: 59,06g | Prot: 82,47g | Glu: 161,07g.   Petit Déjeuner: Galia Meloen. Déjeuner: Carrefour Serrano Ham, Philadelphia Philadelphia, Carrefour Toastbrood, Tomaten, Olijven (Klein tot Extra Groot), Olijfolie, Aldi Gemengde Sla. Dîner: Jenever, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijven (Klein tot Extra Groot), Colruyt Everyday Serranoham, Agnesi Arrabbiata, Barilla Penne Rigate, Rode Tafelwijn. plus...
2097 kcal Exercice: Lecture - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 54 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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