Journal de KimbieWashburn, 06 nov. 23

Wrenched my knee pretty badly 3 weeks ago while jogging around the lake when i almost stepped on a cottonmouth ... going to start walking again today ... i am SO happy that I have been able to maintain my weight by just diet!

107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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100 kcal

Gras: 1,50g | Prot: 2,00g | Glu: 21,00g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Grits - Butter. plus...

2737 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...