Journal de chokog, 06 nov. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023

184,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg. Reste à parcourir: 109,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:

2605 kcal

Gras: 132,51g | Prot: 193,78g | Glu: 132,00g. Petit Déjeuner: Rudolph's Hot & Spicy Pork Rinds, Gloria Baby Dill Pickles, Chicken Broth (Home Recipe). Déjeuner: Chicken Broth (Home Recipe), Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel, Pork Shoulder Steaks (Boston Blade, Cooked, Braised) . Dîner: Raspberries . plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice progress! Way to go👍🏽

06 nov. 23 par le membre: FoodyDuty

Thank you so much! I am really trying 😀

06 nov. 23 par le membre: chokog


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