Journal de ThatStan, 06 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2023
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2023:
1383 kcal Gras: 37,46g | Prot: 144,68g | Glu: 140,35g.   Petit Déjeuner: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Member's Mark Hand Selected Hickory Smoked Ham. Déjeuner: Kroger Fat Free Ranch Dressing, Broccoli , Cucumber (with Peel) , Cucumber (Peeled) , Carrots, Panda Express Kung Pao Stir Fry Sauce, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Dîner: Cooked Summer Squash, Cooked Asparagus (from Fresh), Tyson Foods Grilled & Ready Sweet Asian Chicken Thigh Fillets. Snacks/Autre: Strawberries , Giant Food Bananas (Large), Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Fat Free Ranch Dressing, Carrots , Cucumber (with Peel) . plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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