Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2015
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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512 kcal
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Gras: 15,57g | Prot: 7,26g | Glu: 87,69g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Autre: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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