Journal de Мари Исупова, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
1111 kcal Gras: 45,18g | Prot: 100,22g | Glu: 71,81g.   Petit Déjeuner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлеб Дарницкий, Вязанка Ветчина из Индейки , Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо. Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ со Свининой. Dîner: Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Черника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%, Вятушка Творог 3%. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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