Journal de Russkikhk, 07 nov. 23

Расслабилась и набрала 2 кг. 😬 Вот что значит перемена сезона… Осень… Холод… Берусь за себя снова, пока не поздно)

---

1506 kcal

Gras: 63,25g | Prot: 97,50g | Glu: 133,76g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Яйцо. Déjeuner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Компот из Сухофруктов, Яичный Белок, Яйцо, Куриный Бульон. Dîner: Масло Авокадо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. plus...