Journal de Olgtkaheva, 02 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2023
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2023:
1482 kcal Gras: 120,69g | Prot: 78,55g | Glu: 34,37g.   Petit Déjeuner: Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Льна. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Куриная Печень, Салат Айсберг. Dîner: Говядина шея на кокосовом масле, Chaokoh Кокосовое Масло Первого Холодного Отжима, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Цветная Капуста. plus...
2288 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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