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Baslayali 2 ay oluyor, son 1 ayda -3.7 kilo, toplamda -8.7 kilo. Hedef yeni yıla kadar 6.7 kilo daha vermek. 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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671 kcal
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Gras: 14,70g | Prot: 60,22g | Glu: 73,55g.
Petit Déjeuner: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Déjeuner: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Dr. Oetker Vitalis Knusper Müsli Plus. Dîner: Namet Hindi Füme. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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