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Overnight de hoje. Delícia! Aveia com leite de coco, iogurte zero com chia, fruta, castanha do Pará e um fiozinho de mel no final. Dependendo da fruta fica em torno de 220 kcal.
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1326 kcal
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Gras: 38,80g | Prot: 59,55g | Glu: 189,32g.
Petit Déjeuner: Seven Boys Pão Semi Integral, Ovo Mal Cozido, Pilão Café, Hortifruti Mamão Papaia. Déjeuner: Carreteiro Arroz Branco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Vitória Uva, Banana-Maçã. Dîner: Laranja Pêra, Caldo de Mandioca. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Branco, Ducoco Leite de Coco, Ducoco Leite de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Vitória Uva, Apis Vida Mel Orgânico, Ceifeiro Semente de Chia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Grego Light. plus...
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Historique de poids de juliananzg
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