Journal de Beatriz Lamonica, 07 nov. 23

Lanche da tarde: panqueca doce proteica com recheio de calda sabor chocolate e morangos + cobertura de geleia de frutas vermelhas sem açúcar! Para matar aquela vontade de doce no pós treino…🤤

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1509 kcal

Gras: 38,94g | Prot: 129,48g | Glu: 160,68g.   Petit Déjeuner: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, da Fazenda Granola Integral Zero, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Banana Prata, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. Déjeuner: Bio2 Lightness Limão Siciliano, Homemade Geleia de Morango, Pão 100% Integral (Vegano&Semglúten), Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. Dîner: Hortifruti Morango, Vida Veg Veg Protein Morango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Leste Milho de Pipoca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Argo Uvas Secionadas sem Sementes (Roxa). Snacks/Autre: Josepha Geleia de Frutas Vermelhas, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Morango, Pomar Cacau em Pó , Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, WS Naturais Farinha de Aveia, Clara de Ovo. plus...