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2136 kcal
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Gras: 101,15g | Prot: 75,59g | Glu: 232,76g.
Petit Déjeuner: Frambozen, AH Ananas Vers, AH Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: Aldi Tonijnsalade (30g), Wasa Volkoren Cracker, Hema Kaasbroodje. Dîner: Bruine Boterham, Erwtensoep, Pompoensoep, AH Runderrookworst. Snacks/Autre: Bakkers Weelde Gevulde Koeken. plus...
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3330 kcal
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Exercice:
Enseignement - 2 heures et 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures et 31 minutes, Repos - 10 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Wendy carty
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