Journal de ThatStan, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
1956 kcal Gras: 50,65g | Prot: 126,84g | Glu: 113,47g.   Petit Déjeuner: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Member's Mark Hand Selected Hickory Smoked Ham. Déjeuner: Baby Spinach, Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Whiskey, Cucumber (with Peel) , Carrots . Dîner: Pace Picante Medium Salsa, Ground Turkey, Daisy Light Sour Cream, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Street Taco. Snacks/Autre: Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Triscuit Reduced Fat Crackers, White Claw Natural Lime Hard Seltzer, Jameson Irish Whiskey, Jameson Irish Whiskey. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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