Journal de tana203, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1534 kcal Gras: 51,11g | Prot: 128,93g | Glu: 137,50g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Гауда 45%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лен Ок Льняная Каша , Красные Вишни, Магнит Банан, Черная Смородина. Déjeuner: Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Куриное Филе, Гречка. Dîner: Кабачок, Морковь, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Autre: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Победа Конфета Трюфель со Стевией. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.