Journal de Russkikhk, 07 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2023
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2023:
1506 kcal Gras: 63,25g | Prot: 97,50g | Glu: 133,76g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб, Яйцо. Déjeuner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Компот из Сухофруктов, Яичный Белок, Яйцо, Куриный Бульон. Dîner: Масло Авокадо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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