Journal de slowjuice-groentesapje, 19 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2015
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2015:
1535 kcal Gras: 32,04g | Prot: 47,84g | Glu: 237,96g.   Petit Déjeuner: Pruimen, AH Wilde Perziken, Banaan, AH Kampioentje, Milbona Koffiemelk. Déjeuner: Dadel, Havermotwaterpeerzaden. Dîner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kampioentje, Gekookt Ei, Calvé Slasaus Naturel, AH Doperwten en Wortelen, Campina Halfvolle Melk, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Aldi Cacao Nibs, Muntthee 1 Liter. plus...
1862 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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