Journal de ng3, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1460 kcal Gras: 50,29g | Prot: 115,39g | Glu: 144,74g.   Petit Déjeuner: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut Bar. Déjeuner: Nature's Nutrition Superfoods Drink Mix, NPL Creatine Monohydrate, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, Metalab Protein Powder. Dîner: Gummi, Woolworths Reduced Fat Cheese Sauce, Woolworths Broccoli Florets, Avocados , Cucumber (Peeled) , Woolworths Smoked Trout. Snacks/Autre: Sugar, Woolworths Low Fat Milk. plus...
poids stable



     
 

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