Journal de Runs4Fitness, 08 nov. 23

Good morning n Happy Hump day!!!
Hoping everyone has a positive day!!
😁🤗
110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
2782 kcal Gras: 137,78g | Prot: 106,49g | Glu: 302,81g.   Petit Déjeuner: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Seedless Watermelon, Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter , Chocolate Chip Cookies, Egg. Déjeuner: Merkts Port Wine Cheese Spread, Keebler Club Crackers Minis Original. Dîner: Rebel Chocolate Chip Ice Cream, Abe's Coffee Cake, Heinz Tomato Ketchup, Cub Foods Hamburger Buns, Johnsonville Beef Brats, Del Monte Sweet Peas. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Same to you! 
08 nov. 23 par le membre: -MorticiaAddams
Good morning! Happy healthy day to you R4F! 
08 nov. 23 par le membre: Windy Day
Thanks Morticia and Windy!!! 🤗😘 
08 nov. 23 par le membre: Runs4Fitness
Hope you had a good day. Enjoy rest of your week 🤗 
08 nov. 23 par le membre: FoodyDuty
Thanks FoodyDuty!!! 🤗😘 
10 nov. 23 par le membre: Runs4Fitness

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Runs4Fitness


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.