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noreenjrp31
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19 sept. 15
Journal de noreenjrp31, 19 sept. 15
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just 4 days after I saw the Dr and this meal plan is working for me, I exercised 3 days intead of 2 days, and following the carbs recommendation. of no carbs in the morning. I hope this continues, I hope I continue motivated and with the will of keep on the good work and the diet.
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,7 kg
.
Reste à parcourir:
10,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,8 kg par Semaine
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Commentaires
I'm exercising 3 days also and no carbs. I had lost a lot of weight and then started going back to my old eating habits and started gaining again. I must make a life change of my eating and its so hard.
19 sept. 15 par le membre:
crystel brown
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