Journal de ProbeerWeer21, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1468 kcal Gras: 72,26g | Prot: 41,84g | Glu: 168,07g.   Petit Déjeuner: Papayas, Sugar, Moir's Desiccated Coconut, Farmgate Dairy Long Life Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Farmgate Dairy Long Life Full Cream Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread. Dîner: Pepsi Max, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Pieman's Creamy Chicken Pie. Snacks/Autre: Farmgate Dairy Long Life Full Cream Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Farmgate Dairy Long Life Full Cream Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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