Journal de gluvacc, 08 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2023
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2023:
1453 kcal Gras: 53,40g | Prot: 119,63g | Glu: 118,19g.   Petit Déjeuner: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Lidl Fette Biscottate Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Lidl Croissant alla Crema, Land Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Gueffus, Fettina di Vitello, Diplomatico, Lattuga. Dîner: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati, Carote, Pizza Margherita, Latte Arborea Provola Affumicata , Castagne Bollite. Snacks/Autre: Yogurt Proteico Albicocca, Castagne Bollite. plus...
283 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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