Journal de dr_semenova, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
2678 kcal Gras: 131,17g | Prot: 99,46g | Glu: 271,67g.   Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Хлебный Дом Батон Звездный, Красная Икра Икра Кеты, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Déjeuner: Мандарины, Магнит Банан, Окей Яблоко Крипс Пинк, Горбуша на Пару, Макароны отварные, Брокколи и цветная капуста в сливках. Dîner: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Додо Пицца Карбонара Пицца , Крем суп из тыквы, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Snacks/Autre: Bocconto Торт Наполеон. plus...
1633 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.