Journal de pilatpontij2022, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1119 kcal Gras: 45,18g | Prot: 79,06g | Glu: 78,09g.   Petit Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Говядина Варено-Копченая, Баклажанная Икра, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Déjeuner: Свит Лайф Морской Коктейль, SPAR Шаурма с Курицей . Dîner: Икра Лососевая, Икра Красная. Snacks/Autre: Апельсин. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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