Journal de Sarppaaaaaa, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
77 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
2312 kcal Gras: 113,97g | Prot: 169,81g | Glu: 147,85g.   Petit Déjeuner: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Pakkasmarja Mustikka, Nalle Pika Kaurapuuro. Déjeuner: Kypsennetty Lohi, Felix Aioli Majoneesi, Parsakaali (Pakaste), Pirkka Gluteeniton Fusilli. Dîner: Cashewpähkinät, Pirkka Peanut Butter Smooth, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pirkka Riisikakku, Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Peanut Butter Smooth, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka. Snacks/Autre: Cashewpähkinät, Rainbow Halloumi. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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