Journal de 2alx, 20 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
77 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2015:
2672 kcal Gras: 88,78g | Prot: 192,50g | Glu: 295,69g.   Petit Déjeuner: Сывороточный Протеин Pureprotein, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Déjeuner: Банановый чизкейк, Макароны Отварные, Семга на Пару. Dîner: Белковый рулет, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Банан, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Молоко Кошкинское. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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