Journal de vikatorii, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
1161 kcal Gras: 45,18g | Prot: 119,55g | Glu: 70,21g.   Petit Déjeuner: Голубика, Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Глобус Креветки. Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом. Snacks/Autre: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. plus...
1760 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vikatorii


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.