Journal de mparashchuk89, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
3071 kcal Gras: 91,64g | Prot: 162,96g | Glu: 387,86g.   Petit Déjeuner: Добров Шинка Куриная, Чумак Соус Бургер, Комо Сыр Мягкий Insalata, БКК Лаваш Кавказский. Déjeuner: Чумак Сацебели, Киевхлеб Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые), Twix Мороженое Молочное, Snickers Мороженое, Василеві Пироги Чизкейк. Dîner: Ичня Молоко Сгущённое Вареное , Mimimilk Творог 0,2%, Банан, Nestle Aero, M&M's Драже. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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