Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 57,67g | Prot: 122,06g | Glu: 106,37g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements 80% Whey Protein, Manteiga (com Sal), Zaffari Pão Bisnaguinha, Queijo Mozzarella, CCGL Leite em Pó Desnatado, Ovo. Déjeuner: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Nobre Linguiça Mista, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Dîner: Growth Supplements 80% Whey Protein, Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido). plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kamyllals
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