Journal de Danielcomplètementàl'ouest, 09 nov. 23

🤔​ Me demandant comment était mon dos, par rapport à un post récent de Kevin, j'ai pris une photo. Bin! C'est pas mal. Même si manque les muscles, et qu'on voit les omoplates. En tout cas, ce n'est pas la vision que j'avais dans la tête, qui était plus 🦐​ crevettique que ça.
🤔​ Et si on prenait une de face ? Un vrai shooting ça devient pour réussir à sourire et surtout savoir que faire des bras. Mais oui, mais c'est bien sûr, le tai chi ! C'est un joli mouvement plein d'élégance 😅​
​🫢​ Sauf qu'après avoir mises face et dos côte à côte ​😬​ je m'aperçois qu'il y a tromperie sur la marchandise ☝️​
​🧐​ Hé oui, de profil on aperçoit un joli petit bidouf. Chaud et doux petit coussin pour la Lutte, soit, ☹️ quid des tablettes de chocolat et autres pecs, pour la ​⛱️ ​l'été prochain
Allez, au boulot matelot, souque ferme ! Tu y arriveras ​💪​​💪​
nota: Je ne me savais pas aussi impudique, c'est les protéines qui font ça, sûrement.
Et me suis rendu compte après avoir fini. Un détail peut choquer 😱​ Mais là j'ai FAIM !!!

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
2112 kcal Gras: 75,71g | Prot: 121,81g | Glu: 230,78g.   Petit Déjeuner: Gingembre, Eau de Robinet, Nutricia Protifar, Café, Oeuf sur le Plat, Tramier Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain Complet. Déjeuner: Barilla Spaghetti Bio, Jean Rozé Burger Extra Moelleux, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Tramier Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Pain Complet, Viande de Dinde. Snacks/Autre: Café, Nutricia Protifar, Pâturages Emmental. plus...
2517 kcal Exercice: Repos - 1 heure, Dormir - 5 heures, Manger - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Travail intellectuel faible - 1 heure, Google Fit - 13 heures et 50 minutes, Rameur - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...

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1 à 20 sur 48
Commentaires 
je retiens les chaussettes qui ne sont pas de la même couleur 😝 bon courage pour la suite  
09 nov. 23 par le membre: SoSo........
😂😂 a coup sur Daniel les a perdu en faisant une machine à laver... Foutu pour foutu 😝 
09 nov. 23 par le membre: SoSo........
Bon d'accord, va falloir couper cette tignasse, mais c'est plus que bien pour la soixantaine bien sonnée !  
09 nov. 23 par le membre: San_Tiago00
Black & White pas seulement pour le wisky 😆 
09 nov. 23 par le membre: Egg003
idem !! les chaussettes 😂🤣  
09 nov. 23 par le membre: niper29
Ni paires, la bien nommée  
09 nov. 23 par le membre: San_Tiago00
Tu es bien ! bon courage pour ton objectif avec de la persévérance tu vas y arriver ! pour te féliciter je t'offrirai une belle paire de chaussettes de la même couleur 🤣 
09 nov. 23 par le membre: Im-Ran
quelle est votre record de chaussettes orphelines ?  
09 nov. 23 par le membre: San_Tiago00
quel* 
09 nov. 23 par le membre: San_Tiago00
Bin non, Vous avez pas encore trouvé. Pourtant, complètement à l'ouest ! Un indice, les lettres au début et à la fin : "G... . .u" et en 3 mots  
09 nov. 23 par le membre: Danielcomplètementàl'ouest
Sahreena, je ne cèderai pas à la provocation ^^  
09 nov. 23 par le membre: San_Tiago00
non  
09 nov. 23 par le membre: San_Tiago00
j'ai pensé la même chose !!! ^^ 
09 nov. 23 par le membre: San_Tiago00
San pour ma part c'est l'horreur... À chaque sortie aux magasins j'achète des chaussettes car je les perds toutes... #racontemalife.com 
09 nov. 23 par le membre: SoSo........
il faudrait que quelqu'un se penche un jour sur ce mystère ...  
09 nov. 23 par le membre: San_Tiago00
Les chaussettes m’ont fait rire, merci ^^ 
09 nov. 23 par le membre: charlenedu94
dit comme ça Soso, ça peut paraitre inintéressant au possible, mais c'est un véritable fléau qu'on aura du mal à éradiquer tant qu'on acceptera de subir la situation.  
09 nov. 23 par le membre: San_Tiago00
Sahreena, cesse d'être méchante, ça te va pas !  
09 nov. 23 par le membre: San_Tiago00
Je confirme San et si tu réfléchis à des solutions je te laisse m'en faire part... ☺️ 
09 nov. 23 par le membre: SoSo........
je n'sais pas ce qu'il attend, mais je t'avoue que ma conversation avec Soso accapare mon attention 
09 nov. 23 par le membre: San_Tiago00

     
 

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