Journal de WiktoriMMM, 09 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2023:
937 kcal Gras: 35,78g | Prot: 64,17g | Glu: 91,40g.   Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Вязанка Молокуша, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Déjeuner: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Огурец (с Кожурой), Салат с Тунцом и Овощами, Тефтели с Рисом. Dîner: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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