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Юла_Юла
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09 nov. 23
Journal de Юла_Юла, 09 nov. 23
Profil de Юла_Юла
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2023
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,1 kg
.
Reste à parcourir:
18,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 novembre 2023:
1562 kcal
Gras: 62,90g | Prot: 106,50g | Glu: 138,22g.
Petit Déjeuner:
Fish House Форель Слабосолёная, Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром.
Déjeuner:
Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый.
Dîner:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный.
Snacks/Autre:
Телятина Отварная.
plus...
3517 kcal
Exercice:
Travail - 7 heures, Douche - 10 minutes, Google Fit - 16 heures et 50 minutes.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Привет?
09 nov. 23 par le membre:
homhcik
Привет
09 nov. 23 par le membre:
Юла_Юла
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Historique de poids de Юла_Юла
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