Journal de tana203, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1598 kcal Gras: 73,04g | Prot: 118,00g | Glu: 115,93g.   Petit Déjeuner: Конфеты шоколад кокос, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Лен Ок Льняная Каша, Красная Цена Сыр Гауда 45%, Хлеб на клетчатке. Déjeuner: Бульон из Индейки, Картофель, Пятерочка Тыква Баттернат, Капуста Белокочанная, Увелка Каша Ячневая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dîner: Оливковое Масло, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Котлета филе-кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Скумбрия, Орехи Кешью, Суп с тыквой. plus...
poids stable





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.